Zacht Beton is een Inclusieve* Personal Krachttraining Studio met focus op algemene kracht- en spieropbouw, powerlifting, olympisch gewichtheffen en mobiliteit.
Het is een vergissing om te denken dat krachttraining is gereserveerd voor de Schwarzeneggers onder ons. Ook moet het doel niet zijn om wereldrecords te breken of een kleerkast van een lijf te bouwen (al kan en mag dat natuurlijk wel).
Krachtsport is er voor iedereen!
Dat betekent voor wie nog nooit een halter in de hand nam of back squat deed, maar ook voor wie al jaren naar de fitness gaat maar hun kracht- of spieropbouw tot een hoger niveau willen tillen.
Zacht Beton is sinds 2022 eveneens officiële wedstrijdclub bij de VGPF. We hebben reeds enkele wedstrijdleden (oa twee van onze trainers) en trainen ook de doorwinterde en strijdvaardige competitieve lifter die begeleid wilt worden in hun wedstrijdcarrière.
Wie je ook bent – krachtsport kan helemaal voor jou zijn! Het enige dat je nodig hebt is een goeie portie motivatie en de bereidheid om je grenzen uit te dagen.
Heb je dit, dan ben je vertrokken!
Zacht Beton is daarnaast een expliciet inclusieve studio*. Dat betekent dat we uitdrukkelijk de deuren openzetten voor personen die niet meteen voldoen aan het standaard verwachtingspatroon van de (kracht)sporter. We laten de gedateerde gendergerelateerde uitsluitingsmechanismen achterwege en verwelkomen (trans)vrouwen en gender non-conforme personen met open armen. Ook zwaardere of dikke personen die zichzelf zelden vertegenwoordigd zien in het maatschappelijk beeld van ‘de sporter’, kunnen zonder angst op de weegschaal gezet te worden beginnen met sporten.
Tenslotte worden mensen met een blessureachtergrond, fysieke of mentale beperkingen, of chronische aandoeningen op dezelfde manier uitgesloten van het sportieve verenigingsleven, al is krachtsport meer dan ook voor hen geschikt.
Kijk onder de subheading disciplines op ‘krachttraining‘ voor meer over de voordelen van krachtsport!
*Zacht Beton werkt hard aan het creëren van een zo inclusief mogelijke omgeving. Dit betekent dat we onszelf en onze werking kritisch blijven benaderen. Wij zijn echter een klein team. Zie je ergens op onze site ruimte voor verbetering? Laat het ons zeker weten!